Extractul de semințe de Salvia Hispanica poate reduce grăsimea de pe burtă?
Extractul din semințe de Salvia hispanica, cunoscut în mod obișnuit ca extract de semințe de chia, a atras atenția pentru potențialele sale beneficii pentru sănătate, în special în gestionarea greutății. Bogat în acizi grași omega-3, fibre și antioxidanți, acest extract poate ajuta la reducerea grăsimii de pe abdomen prin promovarea săturației, îmbunătățirea metabolismului și reducerea inflamației. Încorporarea acestuia în dieta dvs. prin smoothie-uri, produse de patiserie, iaurt, salate și hidratare vă poate sprijini obiectivele de pierdere în greutate și sănătatea generală.